과일과 채소가 수면의 질을 높인다: 하루 5컵으로 시작하는 꿀잠 프로젝트
최신 연구 결과에 따르면 하루 5컵의 과일과 채소 섭취만으로도 수면의 질이 16% 향상된다. 트립토판과 멜라토닌 생성을 통한 자연스러운 수면 개선 효과와 한국인의 부족한 과일·채소 섭취 현실, 실용적인 실천 방법까지 담았다.
G7 국가, AI 혁신을 이끌다: 집단적 진보와 미래 전망
G7 국가들은 AI 혁명의 최전선에서 리더십을 발휘하며, 막대한 투자와 규제 프레임워크 구축을 통해 안전하고 신뢰할 수 있는 AI 시스템을 개발하고 산업 전반에 걸쳐 AI 도입을 가속화하고 있다.
로스 캔터 5성급 연속 우승으로 본 영국 승마 경쟁력
로스 캔터의 국제 5성급 연속 우승은 영국 승마의 체계적 시스템과 선수 경쟁력을 입증하는 대표 사례로 주목받고 있다.
즉석라면에 셰프의 감각을 더하다: 맛과 영양을 살리는 10가지 비법
즉석라면을 단순한 간편식에서 특별한 요리로! 2025년 최신 트렌드를 반영한 라면 업그레이드 방법을 소개한다. 절임채소, 구운 옥수수, 다양한 계란 조리법부터 K-팝 스타들이 선보인 레시피까지 일상을 특별하게 만드는 라면의 무한 가능성을 만나보자.
마이크로소프트 ROG Xbox Ally 출시가 의미하는 휴대용 콘솔 시장의 변화
마이크로소프트가 6월 Xbox Games Showcase에서 발표한 ROG Xbox Ally는 닌텐도 Switch 2와 경쟁하는 Windows 기반 휴대용 콘솔이다. ASUS와의 협력으로 탄생한 이 제품은 Xbox Game Pass, Steam 등 다양한 플랫폼을 지원하며, 2025년 홀리데이 시즌 출시 예정이다.
37세 두 딸 엄마의 감동적인 우승 – 타트야나 마리아 퀸즈클럽 챔피언십 우승기
37세 두 딸의 엄마 타트야나 마리아가 퀸즈클럽 챔피언십에서 86위 랭킹을 딛고 5년 만에 WTA 최고령 우승자가 되었다. 예선부터 시작해 메이저 우승자들을 연파한 감동적인 역전 드라마로 윔블던 기대감을 높이고 있다.
민간 자산 ETF로 열린 새로운 투자 세계
민간 자산 시장이 일반 투자자에게 개방되고 있다. VanEck의 GPZ ETF를 통해 블랙스톤, KKR 등 대형 운용사에 간접 투자가 가능하며, 국내에서도 BDC 제도 도입이 예정되어 있다. 높은 성장성과 배당 수익을 기대할 수 있지만 변동성도 큰 만큼 신중한 접근이 필요하다.
니코틴 패치와 브레인 포그: 2025년 최신 연구 동향과 치료 가능성
니코틴 패치가 브레인 포그와 집중력 저하 개선에 새로운 가능성을 보이고 있다. 롱 코비드 환자 대상 연구에서 긍정적 결과가 나왔지만, 아직 실험 단계로 의료진 상담 필수다.
